2009年04月25日

図解 量子論がみるみるわかる本

コンビニのワンコインブック。文科系の人でもわかるよう極力数式を使わずに平易に書かれた本。

 
著者はわかりませんが,監修は,東大大学院教授で宇宙論・宇宙物理学が専門の佐藤勝彦氏です。宇宙のビッグバンに関係する「インフレーション理論」の提唱者として有名です。

 量子論は,簡単に言うと「ミクロの世界の憲法」のようなものだそうです。本書の最初に2008年ノーベル賞を受賞した3人の量子論とのかかわりが書かれています。ご存知かと思いますが,3人のノーベル賞受賞理由は下記の通りです。
 南部陽一郎     「対称性の自発的な破れ」
 益川敏英・小林誠 「CP対称性の破れ」(いわゆる小林・益川理論)
対称性という言葉がキーワードになっていますね(この本に対称性のことがやさしく書いてあります)。宇宙のビッグバンも真空の対称性の破れが原因といわれます。

 
量子論による解釈によれば,パラレルワールドSF小説や映画でよく知られています)が存在してもおかしくないことになります。すなわち現在の世界とは異なる世界が存在し,そこにもう一人の自分が存在するとのことです。量子論が描く物質観・自然観・世界観が私たちの常識からかなり乖離しているので理解を超えていますが,真実は何か本当に興味ありますね。

 
なお,コラム欄には「量子論を作った天才たち」としてアインシュタインをはじめボーア,プランク,ド・ブロイなど9名の科学者の紹介記事があり高校の物理の授業がなつかしく思いだされました。こういう本が昔からあったら,物理をもっと好きになったと思います。このような本がコンビニで買えるようになったことは喜ばしいことですね。

 
この値段でこの内容は実にすばらしいと思います。セブンイレブンにありましたので興味のある方は是非買い求めてください。
posted by moncoara at 18:17| 東京 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年04月22日

健康の心得十訓

 健康の心得にもいくつかありますが,健康十訓が大変参考になりましたので引用させて頂きました,各項目のコメントは私自身が書いたものですがいかがでしょうか。 

1.少肉多菜
 
肉はほどほど,野菜はたっぷり。鶏肉か豚肉を中心に食べています。牛肉は健康と家計の面から極力避けています。牛の霜降り肉は,特に体に良くありませんので注意が必要です。霜降り肉を喜んで食べるのは日本人くらいといわれています。
2.少糖多蜜
 甘いものは果物等からで十分でしょう。精製された砂糖は,あまり体にはよくないので料理には砂糖の代わりに黒糖や蜂蜜などを使っています。コーヒーはブラックで飲むようにしています。
3.少塩多酢
 塩の取りすぎは高血圧のもとになるので醤油や味噌は減塩タイプを必ず使っています。味噌汁は薄味にして一日一杯を遵守。お酢は昔から体に良いとされています。健康食品の香酢を毎日飲んでいます。
4.少食多噛
 腹八分目が大切。食事は良く噛んで食べると満腹感が得られ自然と腹八分目になります。食事だけでなく何事も腹八分目を心がけています。
5.少衣多浴
 薄着でフロ好きは健康の元。薄着で通すようにしていますが,体を冷やさないよう注意しています。風呂は毎日入り血行を良くするということでしょうか。
6.少車多歩
 自動車は確かに早いが歩けば健康の道につながる。面倒くさがらず歩きましょう。1日1万歩。
7.少憂多眠
 くよくよ心配するのは体に良くないですね。くよくよしたって同じなので早めに寝てしまうのが得策。寝るときは楽しいことを考える。睡眠は平均7時間を確保するよう0時前には寝ることですね。
8.少言多行
 ぺらぺらしゃべっている間に行動を開始しよう。口先だけでなく実行(行動)で示せという意味かと思いますが,どちらかとういと有言実行がよいと思います。宣言して実行するのがカッコいいですね。
9.少欲多施
 自分の欲望に走らず他人のために何かをせよということですね。
10.少憤多笑
 あまり怒らないで笑うことを優先する。怒ったときでもニコニコ(かなり難しいと思いますが・・・)。「怒るというより笑っちゃう」精神で。一日一膳,一日多笑。笑いでストレス解消。いつも心にユーモアを!続きを読む
posted by moncoara at 20:43| 東京 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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